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想提高您的活力吗?多吃些西红柿

liang012006 勃锐精 2020-02-17 544 0

西红柿对健康的好处早已为人所知。现在一项新的研究表明,煮熟的西红柿中发现的膳食补充剂番茄红素可以改善精子的质量。


不孕症是当今的普遍问题,许多男人抱怨勃起功能障碍和精子数量少等问题。除此之外,您的精子质量也可能导致不孕。根据一项新的研究,您现在可以通过在煮熟的西红柿中发现的简单饮食补充剂(包含番茄红素的化合物)来提高精子质量。该发现是由谢菲尔德大学的研究人员完成的。他们说,这一发现可能会改变有生育问题的男性的面貌。它还将为开发更好的方法以减少现代生活对生殖健康的破坏性影响开辟道路。他们说,在所有不育病例中,约有40%至50%是由于“男性因素”不育所致。


研究表明,番茄红素可将精子形态提高40%

研究人员说,这是有史以来第一个双盲随机对照试验,旨在评估给男人一种叫做LactoLycopene的饮食化合物的影响。勃锐精官网他们还补充说,有可能增加健康形状的精子的比例(精子形态),并使“快速游泳”的精子增加约40%。


番茄红素还可以在其他一些水果和蔬菜中找到。这是一种使西红柿呈红色的色素。但是,人体吸收这种化合物并不容易。因此,在为期12周的试验中,研究人员使用了一种名为LactoLycopene的市售制剂。共有60名19至30岁的健康志愿者。一半的人每天服用LactoLycopene补充剂,另一半的人每天服用相同的安慰剂(假药),持续12周。研究人员和志愿者都不知道谁正在接受番茄红素的治疗以及谁正在接受安慰剂。在试验开始和结束时收集精子和血液样本。

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番茄红素可减少精子氧化引起的损害:专家

可以看出,服用补品的参与者精子的形态,大小和形状有了显着改善。研究人员使用计算机系统进行这些测量,从而消除了人为错误的范围。操作计算机的人也不知道谁服用了LactoLycopene和谁服用了假药。


研究人员对于西红柿中的番茄红素如何提高精子质量不是很确定。但是番茄红素还是一种抗氧化剂,可以减少由精子氧化引起的损害,而精子氧化是男性生育力问题的已知原因。他们说,这种抗氧化作用是改善试验中所见精子质量的关键。


番茄红素是一种强大的抗氧化剂。除了提高精子质量外,它还具有许多促进健康的特性。


番茄红素的健康益处

该化合物可提供多种疾病的保护。除了西红柿以外,您还可以从一些常见的水果和蔬菜中获取它,例如西瓜,番石榴,红卷心菜,胡萝卜,木瓜和芒果。让我们看看它的一些健康益处。


提供抗癌保护

西红柿中的番茄红素具有抗氧化特性,可针对某些类型的癌症提供保护。勃锐精它对乳腺癌和前列腺癌特别有益。几项研究还表明,它可以阻止肾细胞癌(最常见的恶性肾脏肿瘤类型)的扩散。番茄红素还可用于治疗HPV感染,HPV感染是引起子宫癌的主要原因。


番茄红素防止视力下降

它可以保护您的眼睛免受氧化压力。这是大多数眼睛疾病的常见原因。实际上,番茄红素也可能能够预防或延缓白内障并延缓与年龄有关的黄斑变性的发展。这主要是由于其抗氧化和抗炎特性。


它可以增强大脑功能

番茄红素可以帮助预防阿尔茨海默氏病的发展。该化合物具有纠正细胞腐败和保护健康细胞的能力。它还可以阻止未来大脑中的细胞损伤。而且,它降低了癫痫发作的严重性和频率。


它可以促进您的心脏健康

西红柿中的番茄红素可降低血压水平并预防许多心血管疾病。它可以提供针对冠心病,心肌缺血和动脉粥样硬化的保护作用。


对你的骨头有好处

番茄红素减少了骨骼上的氧化应激所造成的损害。它可以防止骨骼结构变脆和脆弱。它还可以减缓削弱骨骼的细胞的死亡并恢复骨骼的细胞结构的活力。


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